南常盤ブログ

2014年7月30日 水曜日

腰痛のエクササイズを行いましょう

痛みは身体の問題だけでなく、心の問題などが絡みあい発生します。
それらの問題と向き合い、板橋区の患者様に治療を致します。

腰痛を訴える患者様が多くいらっしゃいます。
腰痛は、筋肉が収縮し硬くなる為に起こります。
筋肉が硬くなり、血管が圧迫され血流が滞ると悪化します。

腰痛を和らげる為に、自宅で1日に数回腰痛のエクササイズを実践してみましょう。

まず両手を両脇に抱えて顔を横に、うつ伏せで寝てください。
深呼吸を数回し、5分程度リラックスします。
次に肘を肩の下で立てるように曲げて、上半身の体重が前腕に加わるようにします。
次に肘が伸びるように上半身を反らして下さい。
骨盤、股関節、足を床につけリラックスします。
腰が最大限に反った位置で止まります。
ここまでを1セットとして繰り返します。

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2014年7月29日 火曜日

身体と心の痛みに根本から治療を行います

腰痛や頭痛、肩こりなどでお困りではありませんか。
これらの痛みでお悩みの方は非常に多く、血流が悪くなっているための症状であることも多いですが、違った原因によるものもあります。
当院では手技を主にその症状に最適な治療器も合わせて治療を行います。

当院では身体の痛みの原因には、日々の生活習慣や心理的な問題も深く関わってくると考えており、痛みの原因となる根本治療に力を入れております。
柔道整復術や自然治癒力を高めるオステオパシー、NLPなどオーダーメイド施術を行います。

当院は板橋区のときわ台駅から徒歩2分とアクセスしやすく、地域密着型の接骨院として土曜日の午後も診療を受け付けております。
初めての方にはしっかりとカウンセリングを行ってから、治療を開始しますのでご安心ください。

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2014年7月23日 水曜日

痛みを根本から解消し、快適に過ごしたい方へ

当院は板橋区を拠点に東武東上線沿いときわ台駅すぐという立地にあることから、連日多くの患者様がお越しになられます。

当院は従来型の接骨院と異なる点があるとするなら、患者様の症状に応じて施術法を使い分けるという点にあります。

当院では、カイロプラクティック、オステオパシー、NLPを導入しており、これらの技術を使い分けることができる稀有な接骨院であると自他共に認めております。

これらの技術を使い分ける理由は、患者様の痛みの原因には身体的なものばかりでなく心理的な部分や日常の姿勢など様々な要因が重なっていることに着目していることにあります。
腰痛、頭痛、肩こり、首のこりをはじめ、この他の体の痛みは身体的な問題ばかりでなくストレスや業務上の姿勢なども重なっている可能性があると当院では考えております。

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2014年7月17日 木曜日

痛みの原因を見つけることで適切な治療を行います

長年、肩こりや頭痛などの頑固な痛みでお悩みの方も多いと思います。
実は、肩こりや頭痛などは、痛みの箇所や状況などにより、その原因や治療方法が変わります。
当院では、体の歪みや筋肉の状態などの身体的な問題に加え、心理的な要因や普段の姿勢や動作などといった様々な点からその原因を探って、当院独自の治療につなげていきます。

例えば、単に肩こりといっても、首や肩、肩甲骨に及ぶまで、その痛みの箇所は様々です。
首の場合は目の疲れや耳や鼻や歯などの不調と関連がある場合も多いので、そういった不調の場所のケアを行い、状態によってオステオパシーに基づいた効果的な治療などを行います。

当院は、板橋区のときわ台駅から徒歩2分で、アクセスも便利です。
当院で様々な体の痛みを取り除きませんか。
ご来院をお待ちしております。

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2014年7月 9日 水曜日

オーダメイドの治療で痛みの原因から治療しましょう

腰痛、頭痛、肩こり、首のこりなど、痛みの種類は様々です。

板橋区南常盤台にある当院は、痛みの原因は身体的な問題だけでなく、心理的な問題も絡み合っていると考え、カイロプラクティックや、オステオパシー、NLPなど独自の治療法を行っています。

カイロプラクティックでは、手技で脊柱の歪みを解消し、健康を回復、増進する治療をします。
オステオパシーでは骨格や内臓などの機能を改善し、体の自然治癒力を高めます。
NLPでは心理療法で、自分が望んでいる状態(完治した状態)に到達することを援助して行きます。
これらを組み合わせることで、体の声や心の声を聴き、患者さまに合ったオーダーメイドの治療ができるのです。

板橋区をはじめ、ときわ台駅、東武東上線沿のみなさま、当院のオーダーメイドの治療をぜひ一度お試しください。

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所在地
東京都板橋区南常盤台1-34-8
最寄駅
ときわ台駅徒歩2分
診療時間
AM9:00~AM12:00
PM15:00~PM19:00
※完全予約制
(要電話予約03-5966-9705)
受付時間:火~金の15時~19時

休診日
日曜,祝日,月曜午後

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